LAS MINAS ECOLODGE & TURISMO

Una de las complicaciones que tenemos los comunes mortales es no saber estar en relajación total por al menos 3 minutos.  Nuestro cuerpo en ocasiones necesita desconectarse de los pensamientos , por eso te invitamos a disfrutar a solas contigo mismo dos minutos de respiración profunda y concentración total. Si visitas las minas no dudes en pasar por CASA FRIULI HOSTAL o escribirles casafriulihostal@gmail.com para que te reserven su espacio terraza en la parte trasera del hostal, un espacio pequeño, rustico pero encantador,  donde al sonido de pájaros, colibrís , aves de corral y el verde de sus plantas lograras conseguir al menos un poco de la paz que tu cuerpo necesita para alinearse y continuar la cotidianidad.

GASTRONOMIA EL pueblo de Las Minas se caracteriza por cultivar porotos o frijoles conocidos en otros países, entre otras hortalizas. En el corazón de las minas puedes encontrar  varias fonda o restaurantes tradicionales panameños donde sus platos varían diariamente desde los deliciosos desayunos panameños de los campos como lo es la tortilla de maíz asada acompañada con un pedazo de carne hecha a leña y carbon o el famoso chicharrón panameño que es la piel del cerdo (saturado en grasa y no saludable) pero los lugareños han crecido con estas costumbre hasta almuerzos a base de arroz cocido, ensalada, minestra y la gallina guisada de patio o carne en salsa roja o e tradicional sancocho  TRADICIONAL TORTILLA ASADA CON QUESO ARTESANAL BLANCO PANAMEÑO. Encontramos igualmente panes artesanales y as minas cuenta con varias panaderías de epoca que aun elaboran su tradicional pan de manera como lo hacían los antepasados, dejando un perfume todo la mañana alrededor del pueblo,    S